脱发现象的多发在生活中已经是很普遍的了，早期的了解到对于脱发的预防措施，是可以一定程度上控制住脱发现象的出现的。接下来，我们就一起从下面的文章中了解下吧。

(1)注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头，导致脱发的出现。

(2)戒烟也是对于脱发的预防措施，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

(3)不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。导致脱发现象的出现。

(4)脱发患者要多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。这也是属于对于脱发的预防措施。

(5)脱发的预防要注重勤洗发，洗头的间隔好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

以上的都是较主要的针对于脱发的预防方法，希望大家是可以从中全面的了解到这方面的脱发常识。如果您还有其它的脱发的问题想咨询的话，可以联系我们的在线医生为您解答。