人们都知道，一旦上了年纪就有可能会出现脱发的现象，这会影响到患者的外观。其实只要做好脱发的预防，就可以让人们尽量避免此病的发生。那么，我们先要了解些脱发的预防方法，才能更好的防御此病。下面就来看看脱发的预防有哪些具体措施。

脱发的预防有：

1、洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防脱发的目的。因此，这就属于脱发的预防方法。

2、多喝水也可以做到脱发的预防，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。

3、脱发的预防还要减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。

以上所说的内容就是脱发的预防，希望大家能仔细阅读。只要做好脱发的预防工作，就可以让此病离我们的生活远远的，当然这对患者的病情也能有帮助。所以要想远离脱发的干扰，就请大家多多学习上述脱发的预防方法。祝各位患者能早日健康。