当前位置:长沙肤康医院 > 脱发 >

长沙引起脱发的食物有哪些

来源:长沙肤康医院发布时间:2018-05-16

快速问诊,皮肤科医生与您一对一交流

引起脱发的原因不仅包括遗传、压力过大等因素,而且还包括不良的饮食习惯,为了让大家能够更加深入的了解脱发的病因,下面就来具体介绍一下引起脱发的食物有哪些,希望对您有所帮助。

1、食多糖食物:甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质,有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,并使皮下脂肪容易堆积,从而阻碍毛囊的营养供给而易脱发。

2、食油腻之食物:肥肉富含动物性脂肪,多食易使脂肪代谢障碍,堆积皮下的脂肪增厚,皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易落。

3、避免过度的烟、酒及不正常的起居饮食:因烟会使血液循行至头皮微血管的功能受到影响,从而对头发产生不良影响。

4、辛辣食物:辛辣之食物能耗气伤津,可能使头发失去滋润而焦枯易落。

以上就是引起脱发的食物有哪些的相关介绍,仅供大家参考,在此提醒大家一定要注意自己的日常饮食,避免出现脱发的现象,若您还有什么不清楚或不明白的地方,请咨询在线医生!

  • 长沙肤康医院齐雪丹 医生出诊时间
    周一至周日全天

    齐雪丹皮肤科医生

    长沙肤康皮肤病医院医生,从事皮肤病临床工作多年,在中西医结合治疗皮肤病领域有独到见解...[详细]

  • 长沙肤康医院张谦 医生出诊时间
    周一至周日全天

    张谦皮肤科医生

    毕业于江西南昌大学,从事皮肤病临床诊疗工作多年,现为长沙肤康皮肤病医院医生...[详细]

快速问诊,皮肤科医生与您一对一交流

本网站已加密,绝对保证您的隐私安全,就诊前通过手机号免排队优先就诊