近年来，出现脱发的人群是越来越多了，这主要是因为人们的生活水平提高了，还有生活和工作压力加大等各种原因，但是很多人却不知道怎样去对自己的头发进行保养，下面我们来了解一些关于脱发的常识问题吧。

◆头发的生长速度跟肝血相关

因为肝主生发。头发还有一个别名，叫做血余，即发为血之余。所以肝血不足，头发就会生长缓慢，枯黄、易断，干枯，并较终导致脱发。

◆头发黑不黑、是否润泽跟肾气相关

“发为肾之华”：就是说头发是肾的花朵，是肾的外在表现，肾主黑色，所以头发是否乌黑靓丽，跟肾的好坏密切相关。而肾又主收敛，如果肾气的收敛能强，头发就坚固润泽，不易脱发;反之，若肾虚的话，即肾精收藏的力量不够，就易脱发，所以脱发也跟肾密切相关。上年纪的人白发多是由于进入中老年后，肝血不足、肾气虚衰所致，属正常生理发展规律，但若太严重，就可能是肝肾久损，气血大亏所致。

◆脾胃运化差，头顶掉发

有的人掉头发只掉头顶的，这一是与前面提到的肝血有关，二是跟脾胃有关。操心的事情多、忧虑的事情多并且因为各种原因心情不好就会影响脾的运化功能，用中医的话来说，“思则气结”，人想得多了就会把气机结住，这叫做“思伤脾”，而脾是后天之本，气血之根，脾运化失常就会伤及阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，就造成发虚脱落。