夏季是湿疹患者最为困扰的季节之一，许多人都会在这个季节出现湿疹症状的加重。那么，为什么夏季湿疹会更为容易发作呢?下面将从几个方面进行解析。下面请长沙肤康皮肤病医院的医生为大家介绍一下。

一、气温高湿度大

夏季气温较高且湿度较大，人体在这样的环境下容易出汗。汗液是一种高渗透液体，长期处于潮湿的环境中会刺激皮肤，导致湿疹症状的加剧。

二、紫外线刺激

夏季阳光强烈，紫外线辐射也十分强烈。紫外线有一定的抗炎作用，但过度暴露在阳光下会加重皮肤的干燥和瘙痒，进而诱发或加重湿疹的症状。

三、饮食习惯影响

夏季人们饮食以清淡、凉爽为主，常常食用海鲜、冷饮等。而某些食物如虾、蟹、辣椒等容易导致身体内部热气上升，进而影响皮肤的代谢和正常功能，使湿疹的症状更为严重。

四、过敏源增多

夏季植物花粉和孢子也较多，同时也是许多昆虫的繁殖季节，比如蚊虫叮咬、蜂窝刺伤等都会引起过敏反应。对于湿疹患者来说，过敏原的增多往往会导致湿疹症状的加剧。

五、不适当的护肤和生活习惯

夏季人们容易因为出汗而频繁洗澡和使用肥皂等清洁产品。然而，长时间的洗澡和使用肥皂会破坏皮肤的保护层，作为湿疹患者，皮肤更加敏感，容易受到外界刺激。此外，使用化妆品或护肤品中含有酒精等刺激成分，也会导致湿疹的发作或加剧。

面对夏季湿疹容易加重的现象，湿疹患者需要注意以下几点：

一、保持室内清洁

夏季外出活动频繁，但室内的清洁同样重要。保持室内通风，经常清洁床上用品和衣物，减少灰尘和细菌的滋生，有助于减少湿疹的发作。

二、避免过多出汗

合理控制运动量，避免过度出汗，适当调整运动时间和方式。出汗可以带走体内的毒素，但过多出汗会刺激皮肤，加重湿疹的症状。

三、加强保湿

夏季湿疹患者必须加强对皮肤的保湿工作。使用温和的保湿产品，如乳液、霜状护肤品等，每天涂抹2-3次，注意及时补水。

四、合理饮食

避免食用辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，多食用富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，有助于缓解湿疹症状。

五、避免刺激性物质

避免使用含酒精、香料和化学添加剂的清洁用品，避免使用过敏原导致过敏反应和湿疹的发作。

夏季湿疹多发主要是由气温高、湿度大、紫外线刺激、饮食习惯影响、过敏源增多和不适当的护肤和生活习惯等多个因素共同作用所致。湿疹患者可通过保持室内清洁，避免过多出汗，加强保湿，合理饮食以及避免刺激性物质的使用等方法来减轻或预防湿疹的发作。