对于湿疹患者来说，保健与防治无疑是他们较关注的了。因为，只有保健防治工作做好了，湿疹才能更快的被治。下面小编要为大家讲解一些具体的保健措施，这些措施涉及到生活的方方面面，只要大家用心去做，湿疹一定会很快被治的。

患者保健

1、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

2、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的好方法。

3、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

4、避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

5、多用水冲洗你的衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

家庭防治

1、冰敷：冰敷有助于缓解湿疹所引起的皮肤瘙痒红肿，起到抗炎抗过敏的作用。可使用专业的皮肤冷却舒缓仪，定期冰敷患处。

2、提防乳液：乳液并非治疗小孩湿疹的好选择。这些产品含高量水分，当水分蒸发时，反而使皮肤更干燥、更痒。

3、用温水泡澡：皮肤炎患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。注意：用温水泡澡不等于热敷，时间不能过长，热敷不适于湿疹。

4、使用润肤产品：每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失，注意不要经常洗澡。不要使用激素药膏，可选用具有自然功效不含激素的医学有机舒缓滋润霜等。

5、拔罐法：每星期一次拔罐，可去除体内湿毒。

通过以上小编对于湿疹保健、防治方法具体讲解，相信大家对以后如何预防湿疹已有了更为深刻具体的了解了。其实，小编认为只要大家注意上面讲解的这些措施，认真的去做，那么湿疹应该对我们构不成威胁。