近段时间来，我国很多地方都出现了暴雨天气，暴雨的来临给人们的出行带来了极大的不便，同时也可能导致一些疾病的出现，例如荨麻疹。

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，其发病与气候因素有着密切的关系。尤其是近几天的暴雨天气，使气温骤然下降，另外，气候变得潮湿，一些室内家具、用品等可因此滋长细菌，人体一旦接触就很容易诱发荨麻疹，尤其是那些原本就具有过敏体质的人群，发病机率更大。尤其是因暴雨袭击导致家中淹水的家庭，更要小心防范疾病，注意日常用品的清洁，尽量避免接触因浸水导致霉变的家具。

长沙皮肤病专科医院的医生提醒大家一定要注意预防荨麻疹。

多加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化，多到户外运动，如散步、登山、做操、打球等，以改善血液循环，进步身体各项性能，适度的运动有助于进步抵抗力。

注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。避免接触霉变的物品，远离各种病因。

饮食上注意预防。饮食上，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食品如：葡萄、绿茶(肠胃不好的人少喝)、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。忌食动物蛋白性食品和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食品，不饮酒。保持平淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

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