女性压力大可导致荨麻疹
来源:长沙肤康医院发布时间:2014-07-01
女性压力大可导致荨麻疹!研究指出,女性压力大,身体会“露馅”,健忘、反胃和皮疹都是“压力症状”。
女性压力过大,主要表现在4个方面:
1.肌肉僵。在突如其来的压力面前,女性往往会出现颈脖肌肉僵硬,这是女性较常见的一种身体反应。美国心理学家和理疗学家伊丽莎白·隆巴尔多医生建议:做5—10次深呼吸,同时轻轻转动脖子并轻揉肩膀都能缓解。
2.龋齿痛。研究发现,压力可以导致女性龋齿疼发作。因为压力大会导致睡觉磨牙,甚至白天磨牙。美国压力与健康医生黛比·曼德尔建议:将焦虑转移到笔和纸上,然后再寻找解决办法。
3.皮疹痒。皮肤是压力水平的“晴雨表”。隆巴尔多医生指出,压力会导致女性在腹部、手臂或脸上出现红点或荨麻疹。长沙肤康医院医生建议:深呼吸有助于瞬间减压。
4.反胃。压力会导致女性胃部不适,反胃可能是担忧过度的“副产品”。曼德尔建议:让温水流过手指,可缓解压力导致的反胃症状。
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