荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，其特征是皮肤发红、瘙痒，并伴有丘疹和水肿。虽然荨麻疹通常不会对人体造成重大的健康威胁，但及时采取适当的预防和治疗措施是必要的。下面请长沙肤康皮肤病医院的医生为大家介绍得了荨麻疹时需要注意的几个方面。

注意避免过敏原接触

荨麻疹往往是由过敏引起的，因此，患者应注意避免接触可能引发过敏的物质。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨、昆虫咬伤等。当患者发现与特定物质接触后出现荨麻疹症状时，应尽可能避免与该物质接触，并采取适当的措施，如佩戴口罩、手套等。

保持皮肤清洁干燥

对于荨麻疹患者来说，保持皮肤清洁干燥非常重要。经常清洗身体，特别是使用温水和温和的皂液洗浴，可以减少皮肤上的病原体和过敏原的积累。此外，保持皮肤干燥也有助于减轻症状，因为湿润的皮肤更容易激发荨麻疹。

避免过度刺激皮肤

荨麻疹患者的皮肤通常很敏感，容易受到外界刺激而诱发症状。因此，患者应尽量避免穿着粗糙的衣物、暴露在阳光下或寒冷环境中、长时间接触热水等，以减少对皮肤的刺激。此外，患者还应避免搔抓皮肤，以免加重症状和引起皮肤感染。

注意饮食调理

饮食调理对于荨麻疹患者来说也非常重要。一些食物可能会引起过敏反应，进而导致荨麻疹发作。常见的过敏食物有海鲜、坚果、巧克力、鸡蛋、柑橘类水果等。当患者发现与某种食物摄入后出现荨麻疹症状时，应尽量避免或限制食用该类食物。此外，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果，有助于提高免疫力，有助于减轻荨麻疹症状。

合理用药

当荨麻疹症状严重时，患者可以适量使用一些药物进行缓解，如抗组胺药。然而，患者在用药时需要注意遵循医生的指导，避免滥用药物。此外，一些含有阿司匹林和非甾体类抗炎药的药物可能会加重荨麻疹症状，患者在用药时需要注意避免这些药物。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：得了荨麻疹需要注意避免过敏原接触、保持皮肤清洁干燥、避免过度刺激皮肤、注意饮食调理和合理用药。正确的护理和生活方式能够帮助患者缓解症状，提高生活质量。当症状严重或持续时间较长时，患者应及时就医寻求专业的医疗建议和治疗。