荨麻疹是比较常见的皮肤疾病，特别是慢性荨麻疹，对患者的伤害大，治疗也会比较棘手，所以大家要对荨麻疹有一定的了解，做好预防工作，降低荨麻疹的患发率!

长沙肤康医院的医生介绍：预防荨麻疹，注意以下五点是关键：

一、注意饮食，避免诱因

荨麻疹的发病和饮食有一定的关系，某些食物可能是引起发病的原因。如鱼虾海鲜、人工色素、防腐剂等痘可能诱发荨麻疹。

二、注意卫生，避免不良刺激

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外卫生清洁，家里要少养猫、狗之类的动物。避免吸入花粉、灰尘等。同时喝酒、受热、情绪激动痘会引起血管扩张、激发或加重荨麻疹。

三、注意药物因素引起的过敏

有些药物可以引起荨麻疹，当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，简捷的方法是及时停用所服的药物(比较好立即到医院在医生的指导下)。

四、积极治疗原有疾病

荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病、细菌性感染、病毒性感染、真菌感染等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。因此，地诊断和治疗原有的疾病.有助于消除荨麻疹。

五、保持健康心态，提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。