荨麻疹，很多人都以为荨麻疹是突然出现的，没有预兆的。其实这种想法是错的。平常我们生活上的不注意也有可能会让您成为下一个荨麻疹患者。不想成为下一个受害者的话，我们就先要知道怎么去预防它，怎么让它远离我们。下面我们请到了长沙肤康医院医生来给我们说说预防荨麻疹的正确措施。

荨麻疹俗称“风疹块”。英文名称：urticaria.发病机理较复杂症状的主要表现是皮肤上出现风团，常突然成批发生，瘙痒剧烈，过几小时后，又可突然消失，不留痕迹，可于内反复发作多次。皮损可泛发全身；粘膜也可受累。

荨麻疹因为是体质性的问题，医好不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，除了避免接触过敏原之外，还要注意荨麻疹的日常预防和护理。

荨麻疹是一种常见的皮肤病。预防荨麻疹都有哪些措施：

尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以病源。

荨麻疹的注意事项：

1、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

2、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。

3、积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

4、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。荨麻疹患者应保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。