天气干燥容易上火，上火了脸上就会冒出痘痘来，有时候后背也跟着起哄冒出痘痘来，大家也都见怪不怪了，可是较近又有很多人咨询为什么头上也会出现很多疙瘩、痘痘之类的，找不到原因。下面长沙皮肤病专科医院医生给大家讲述一些头上会长疙瘩痘痘的原因。

头上长痘痘的原因有以下几点：

1、内分泌是主要原因

自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题。

2、头上长痘痘与心情因素分不开

不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重。

3、天气也是一个重要因素

在饮食方面需要注意，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力，给自己放松放松也是很重要的。

4、与肾阴虚有关。

这类型的人脸较容易出油，因此好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。