春天怎样护理易过敏的人

在中医上春天属木，多风。风将大量的细菌孢子和花粉等致过敏物质吹散在空中，一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、污染的空气等物质后，皮肤会出现红肿、丘疹、发痒、脱皮等过敏症状。春季在临床上可以见到面部过敏性皮炎，荨麻疹等过敏性疾病。那么，春天怎么护理易过敏的人？

1、要离开过敏源，皮肤敏感的人户外活动时要比一般人更小心，免得面部皮肤沾到花粉等物质。

2、如果瘙痒的，可口服抗过敏性药物，脸上出现过敏，症状较轻微的可以用冷敷的方法减轻，如果比较严重，一定要在医生的指导下（不能乱用）外用少量皮质激素类药物，一次，症状减轻后就停用，用药时间不要超过一个星期。

3、饮食上一定要清淡，勿食辛辣、海鲜、牛羊肉等，且一定保持大便通畅。

4、春季属肝，肝主疏泄，其性刚强，喜条达而恶抑郁，所以在春天要心情舒展才能保持身心的健康，不致得皮肤病。

5、外出归来勤洗脸，并要科学洗脸，比如不用过热的水，不用碱性和含香精较多的肥皂，不用粗糙的毛巾擦脸。应用香皂或洗面奶等洗脸，并用清水充分洗净残留物质。？

6、在日常饮食中，少吃酒和辛辣刺激食物，多食含维生素A和B族的食物及新鲜蔬菜、水果。还应少吃或不吃含光感性物质的食物和水果，如芥茉、咖喱、泥螺、鲭□鱼、紫云英、莴苣、无花果等。

长沙肤康医院医生分析，由于春天禀生发之气，这时候人们皮肤的新陈代谢很活跃，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，在接触到各种过敏原后易发生过敏反应。而春暖花开正是适宜于花粉、细菌、病毒等过敏原的繁殖和传播的好时候，这些东西随风飘扬，落到了外出踏青的人们身上，就易引起过敏性皮炎和斑疹；一年四季中，冬季阳光的紫外线含量较低，到春天来临时紫外线含量骤然升高，人们一下难以适应，一旦受到强紫外线照射，即可引起皮肤损伤而发生皮炎。同时，春天又是外出踏青旅游的旺季，如不注意防晒，会加重或诱发皮炎。所以，春天易出现过敏性皮肤病的患者一定要做足防护措施。