青春期怎么才能不长青春痘？处在青春期的人长痘痘可以说是比较常见的，因为青春痘非常影响个人美观感，所以处在青春期的人都很关注一个问题那就是“青春期的皮肤该如何护理不长青春痘？”

长沙肤康医院医生提醒：当发现脸部有痘痘出现的情况，一定要到正规医院进行诊疗！不要随意挤压青春痘那样很容易留下长久性的疤痕！那么青春期的皮肤该如何护理不长青春痘？皮肤病痤疮治疗介绍，青春期护理痘痘肌肤要做好以下几点。

青春期的皮肤该如何护理不长青春痘？

1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

2、保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

3、洗脸时要用毛巾轻擦皮肤，让瘀积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，因为这样做易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些好在医生指导下使用。

4、应多食一些富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素的食物，如蔬菜、水果等。同时，饮食要清淡，少食甜食和油腻食物，不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒，保持大便通畅。

长沙肤康医院医生还提醒大家：在发现脸上长痘痘时，切勿用手挤压，也不要随意涂抹化妆品。好及时治疗，以防错过治疗的佳时机。因为青春痘后期不仅会发炎感染，还会在面部留下难看的痘疤痘坑，有些痘疤痘坑会让患者终身遗留。

青春痘治疗：长沙肤康医院推出的“中医五联清祛痘”标本兼治，该是通过内调法、中用法和光学治疗原理三步进行，内中兼治、紧密联合，将痤疮进行严密“封杀”，全面治疗，达到杀菌、排毒、除疤、美白的治疗效果。

此具有快速、、疗效稳、安全无毒副作用等，是目前治疗痘痘、痘印好安全的治疗方案。

长沙肤康医院祛痘治疗范围：

1、各种原因引起的重度青春痘、粉刺、白头、黑头、囊肿、脓包、痤疮和暗疮;

2、各种原因造成的毛孔堵塞，改善油脂分泌过剩;

3、长期长痤疮而留下的色印、痘坑;

4、各种原因造成的毛孔粗大。

5、皮肤暗黄、色斑、敏感等问题性皮肤。

长沙肤康医院医生温馨提醒：青春期的皮肤该如何护理不长青春痘？以上就是医生对这个问题作出的解答，希望能够对您有所帮助。长沙肤康医院医生指出因个体的反应不同，痤疮造成的损害程度也有不同，其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和疤痕。因此患病后及时接受科学治疗才是当务之急。