怎样防止痘痘出现？青春痘是生活中常见的皮肤病，此病好发于青少年朋友们，使患者产生自卑心理，影响青少年的健康成长，任何人都不希望出现青春痘，因此生活中我们一定要做好预防工作，那么，怎样防止痘痘出现呢？下面由长沙皮肤病医院医生为您带来介绍，希望可以帮助到您。

医生为大家介绍怎么防止痘痘出现

1、预防青春痘首先要注意皮肤的清洁，每天洗脸2到3次左右为宜，可使用偏碱性的香皂，但是不宜用碱性太大的产品，同时对于一些容易接触到脸上皮肤的衣物也要保持清洁，尤其是衣领处，另外床单、被罩、枕巾等易与脸上皮肤接触，要及时清洗。

2、做好防晒措施，强烈的阳光紫外线会对皮肤造成很大的伤害，可以通过痘痘的伤口直射到深层，形成黑色斑点，并且即使在青春痘以后也不会消失。且阳光的照射会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞。

3、平时要慎用化妆品，不宜使用油溶性和粉质类的产品，此类产品容易导致毛孔堵塞产生痘痘，可以适当的使用爽肤水，补水液等，防止皮肤干燥，晚上睡觉前要将当天的化妆品清洗干净，让肌肤可以自由畅通的呼吸。

长沙肤康皮肤病医院医生温馨提醒：以上就是“怎样防止痘痘出现”的介绍，除了上文中医生介绍的几点外，我们还要注意日常的饮食，多吃新鲜的蔬果，在生活作息方面要注意不要熬夜，以免引起内分泌失调，相信大家做到这些以后出现痘痘的几率就会大大的减小。