疾病重在预防，很多人都知道这个意识，但是很难做到，疤痕是伤口愈合会后必然留下的，大多数人都认为没办法，如果小疤痕就算了，面积大的疤痕再后续考虑，其实这个想法是错的，疤痕的预防也非常重要，所以我们今天就来了解一下疤痕怎样正确的预防呢。

1、当有了伤口时，我们在日常要保持良好的心态，正确对待疤痕的形成，这样我们才能对伤口的护理做到位。伤口的愈合也只是时间的问题。

2、一般外伤性伤口要较好清创，创伤较大伤口一定要缝合，缝线粗细要适宜，缝合要正确，要及时拆线。

常常有人担心清洗伤口会耽误时间，流更多的血或把伤口洗得更大，甚至仅仅因为怕疼而拒绝清洗，事实上，认真清洗伤口是避免留疤痕、促进伤口愈合较基础的一步。比如外伤后如果皮肤嵌入粉尘、煤灰等杂物，如果清洗不净，有颜色的颗粒残留在皮肤内就会形成难看的粉尘染色。

3、伤口不能感染。

消毒是为了防止感染，这也是避免局部留疤痕的关键，因为感染会引起真皮下层的破坏、表皮无法再生，只好由肉芽组织增生填补缺损，这样必然留下疤痕。同样，对疖子、脓疱等要尽早由医生科学处理，切忌用手去挤捏，以防止炎症向深部扩散。

4、此外，烫伤后要立即用大量清洁冷水冲洗，以减轻对深部组织的高温损害;面部伤口不要用碘酒消毒，否则会引起色素沉着。

5、烧、烫伤伤口愈合后要进行加压包扎。

6、疤痕体质的人，禁忌手术、激光、冷冻。一定要手术的情况，对切口方向的选择要考虑好，术后要采取防疤措施，防止疤痕疙瘩发生。

7、伤口结痂后要耐心等待其自行脱落。

常有人嫌弃黑乎乎的硬痂不好看，或者因为好奇，早早地就忍不住强行揭去痂皮。而此时尚在修复的表皮细胞还没有长好，没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着。个别时候会不小心把刚刚长出的表皮细胞也带掉了，还会刺激局部产生炎症反应，阻碍伤口愈合。

8、另外，伤口愈合的时候会产生痒的感觉，用挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法止痒，会刺激局部毛细血管扩张、肉芽组织增生而形成疤痕。

在饮食方面：

1、酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也会促进疤痕增长。如果吃含铅、贡的药物，会促进色素沉着。

2、防晒也是不可忽视的。尤其是盛夏，阳光热辣充足，而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易形成色素沉着。

3、化妆品、肥皂等也不能接触伤口。因为各种化妆品难免含有铅、贡、银等重金属。

以上就是疤痕的预防方法，希望大家了解后一定要积极预防，另外，出现疤痕一定要配合医生积极治疗。