灰指甲这种疾病是一个慢性感染的过程，不管任何人难免有时候会处在病菌环境中，因此，养成良好的生活习惯和卫生习惯就是非常重要的。作为一种传染病，灰指甲是如何传染的呢？下面长沙肤康医院医生为大家介绍一下。

医生讲解灰指甲是如何传染的

1、医生讲解:了解灰指甲传染的途径，就可做好预防避免传染。灰指甲患者往往不注意，通过搔抓或轻微外伤可自身传染体癣、股癣等，许多患友往往因为用手直接去接触患有甲癣或脚癣的脚部而会传染至手部。

2、与家人或朋友之间的密切接触也会有直接传染的机会。会交往的各处接触，如握手、使用钞票、握汽车扶手、拿电话等，会将致病真菌传到健康人的皮肤上，成为传染的一个重要渠道；也容易使公共场所，如浴室、游泳池、集体宿舍、舞厅等，变为癣病的传播医院。

灰指甲是如何传染的？灰指甲病是个慢性感染的过程。个人难免会处于致病真菌的环境，但是只要养成良好的卫生习惯和生活习惯，接触病菌的机率低，自然传染的可能性就小。

灰指甲的病因

灰指甲是由真菌引起的甲板或甲下组织感染，真菌感染导致指甲结构变化，颜色改变，并且相互传染的一种真菌性皮肤病，导致指甲变形，增厚，容易脱落分离，常有一个导致多个指甲被传染。

还有一种情况容易患甲癣，即全身或局部抵抗力低下时。前者主要是指先天免疫功能缺陷而对真菌特别易感者;后者见于甲营养不良或甲发育异常患者。

此外，受外伤的指(趾)甲容易被真菌感染也是原因之一，真菌病大多由足癣直接传播，指(趾)甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染甲真菌病在足趾比手指更多见，甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌酵母菌和霉菌皮肤癣菌，引起甲癣病的病因较常见为红色毛癣菌，须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌同一甲可感染两种癣菌两种皮肤癣菌加一种酵母菌(包括马拉色菌)或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。

全面预防灰指甲着重于以下几点：

一、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常在太阳下曝晒，保持干燥。

二、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止间接感染的关键所在。

三、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

四、高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的很好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

五、多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

六、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

长沙肤康医院医生温馨提示:了解的灰指甲的传染途径才能更好的进行预防，不管是生活习惯还是卫生习惯对于预防灰指甲都极为重要，较好不能掉以轻心。如果您还有其他的关于灰指甲的疑问，请咨询我院在线医生，长沙肤康医院医生会为您排忧解难。